Mendidik diri sendiri tentang PD dan gejalanya, termasuk depresi.
Mintalah bantuan - dibutuhkan keberanian, tetapi juga membuat Anda
mampu menemukan cara untuk merasa lebih baik dan mengatasi perasaan
tidak berdaya.
Tetap berpikiran terbuka. Depresi bukan kegagalan pribadi atau tanda kelemahan, itu adalah ketidakseimbangan kimia di otak.
Rencanakan tujuan jangka pendek yang dapat Anda capai setiap hari. Membuat rencana untuk berjalan, melakukan tugas atau berbicara dengan teman. Prestasi kecil berkontribusi pada perasaan harga diri.
Pertahankan hubungan sosial. Berencana untuk berhubungan dengan seorang teman seminggu sekali atau mengambil pekerjaan sukarela.
Rencanakan sesuatu untuk diharapkan. Pikirkan hal-hal yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan
kualitas hidup Anda dan rencanakan cara mencapainya dalam
langkah-langkah kecil.
Jika Anda telah berhenti atau mengurangi kegiatan rekreasi karena
PD, cobalah untuk melanjutkan yang Anda nikmati atau temukan yang baru.
Terhubung dengan komunitas PD. Bandingkan catatan tentang mengatasi depresi dengan anggota kelompok pendukung.
Obat Depresi
Kebanyakan orang dengan depresi diperlakukan dengan kelas obat yang disebut selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs). Ini mungkin termasuk:
Fluoxetine (Prozac®)
Sertraline (Zoloft®)
Paroxetine (Paxil®)
Citalopram (Celexa®)
Escitalopram (Lexapro®)
Selain itu, ada beberapa antidepresan non-SSRI yang digunakan untuk mengobati depresi. Ini mungkin termasuk:
Venlafaxine (Effexor®)
Mirtazapine (Remeron®)
Buproprion (Wellbutrin®)
Antidepresan trisiklik (Amoxapine)
Obat-obat ini bekerja dengan baik, meskipun efek samping dan interaksi mereka dengan obat lain sedikit berbeda. Setiap orang tidak bereaksi dengan cara yang sama dengan obat-obatan ini, jadi jika satu obat antidepresan gagal, obat lain atau kombinasi obat, serta perawatan komplementer, harus dicoba sampai gejalanya terkendali. Butuh beberapa percobaan dan kesalahan untuk menemukan perawatan yang tepat.
Psikoterapi
Psikoterapi adalah istilah luas yang digunakan untuk merujuk ke berbagai jenis konseling atau terapi bicara yang tersedia saat ini. Ini adalah pilihan perawatan penting untuk orang dengan depresi dan sering digunakan dalam kombinasi dengan obat-obatan.
Penelitian dari Project Outcome Parkinson Foundation Parkinson menemukan bahwa tingkat depresi paling rendah di antara pasien yang menerima perawatan dari klinik dengan pendekatan yang paling aktif untuk konseling.
Terapi cara dapat bermanfaat:
Terapi perilaku kognitif (CBT) telah terbukti efektif. Ini membantu orang mengubah pola dan perilaku berpikir negatif untuk mengurangi gejala depresi. Mempelajari keterampilan ini membantu orang mengatasi lebih baik dan berpikir positif untuk jangka panjang.
Sesi konseling dapat memberikan dukungan vital, pemahaman, dan pendidikan. Pasien dapat dilihat sendiri, sebagai pasangan atau keluarga atau dalam kelompok.
Psikoterapi menawarkan alternatif untuk antidepresan. Beberapa orang dengan PD mungkin tidak mentoleransi, merespons sepenuhnya atau ingin mengambil antidepresan.
Terapi Elektrokonvulsif
Terapi Electroconvulsive (ECT) adalah pilihan pengobatan standar untuk orang-orang dengan depresi berat atau non-responsif, yang berarti tidak ada perawatan lain yang berhasil. Meskipun di masa lalu film dan media lain telah menggambarkannya dengan cara yang menakutkan, itu adalah perawatan yang relatif aman dan efektif yang tersedia untuk depresi berat. Ini juga sementara meningkatkan gejala motorik pada PD. Kelemahan utama meliputi: waktu yang terlibat dalam mendapatkan perawatan, kebutuhan untuk menjalani anestesi umum dan kemungkinan masalah memori atau kebingungan sebagai komplikasi. Ini dikontraindikasikan bagi mereka yang memiliki stimulator otak dalam.
Olahraga
Latihan telah ditemukan menjadi pendekatan terapi sederhana untuk meningkatkan suasana hati dan depresi. Ini bisa termasuk berjalan, peregangan, yoga, Tai-chi dan semua bentuk dasar aktivitas fisik.
Terapi Non-Konvensional dan Komplementer untuk Depresi
Terapi cahaya
Teknik relaksasi
Pijat terapi
Akupunktur
Aromaterapi
Meditasi
Terapi musik
Kelompok pendukung Parkinson.
Fluoxetine (Prozac®)
Sertraline (Zoloft®)
Paroxetine (Paxil®)
Citalopram (Celexa®)
Escitalopram (Lexapro®)
Selain itu, ada beberapa antidepresan non-SSRI yang digunakan untuk mengobati depresi. Ini mungkin termasuk:
Venlafaxine (Effexor®)
Mirtazapine (Remeron®)
Buproprion (Wellbutrin®)
Antidepresan trisiklik (Amoxapine)
Obat-obat ini bekerja dengan baik, meskipun efek samping dan interaksi mereka dengan obat lain sedikit berbeda. Setiap orang tidak bereaksi dengan cara yang sama dengan obat-obatan ini, jadi jika satu obat antidepresan gagal, obat lain atau kombinasi obat, serta perawatan komplementer, harus dicoba sampai gejalanya terkendali. Butuh beberapa percobaan dan kesalahan untuk menemukan perawatan yang tepat.
Psikoterapi
Psikoterapi adalah istilah luas yang digunakan untuk merujuk ke berbagai jenis konseling atau terapi bicara yang tersedia saat ini. Ini adalah pilihan perawatan penting untuk orang dengan depresi dan sering digunakan dalam kombinasi dengan obat-obatan.
Penelitian dari Project Outcome Parkinson Foundation Parkinson menemukan bahwa tingkat depresi paling rendah di antara pasien yang menerima perawatan dari klinik dengan pendekatan yang paling aktif untuk konseling.
Terapi cara dapat bermanfaat:
Terapi perilaku kognitif (CBT) telah terbukti efektif. Ini membantu orang mengubah pola dan perilaku berpikir negatif untuk mengurangi gejala depresi. Mempelajari keterampilan ini membantu orang mengatasi lebih baik dan berpikir positif untuk jangka panjang.
Sesi konseling dapat memberikan dukungan vital, pemahaman, dan pendidikan. Pasien dapat dilihat sendiri, sebagai pasangan atau keluarga atau dalam kelompok.
Psikoterapi menawarkan alternatif untuk antidepresan. Beberapa orang dengan PD mungkin tidak mentoleransi, merespons sepenuhnya atau ingin mengambil antidepresan.
Terapi Elektrokonvulsif
Terapi Electroconvulsive (ECT) adalah pilihan pengobatan standar untuk orang-orang dengan depresi berat atau non-responsif, yang berarti tidak ada perawatan lain yang berhasil. Meskipun di masa lalu film dan media lain telah menggambarkannya dengan cara yang menakutkan, itu adalah perawatan yang relatif aman dan efektif yang tersedia untuk depresi berat. Ini juga sementara meningkatkan gejala motorik pada PD. Kelemahan utama meliputi: waktu yang terlibat dalam mendapatkan perawatan, kebutuhan untuk menjalani anestesi umum dan kemungkinan masalah memori atau kebingungan sebagai komplikasi. Ini dikontraindikasikan bagi mereka yang memiliki stimulator otak dalam.
Olahraga
Latihan telah ditemukan menjadi pendekatan terapi sederhana untuk meningkatkan suasana hati dan depresi. Ini bisa termasuk berjalan, peregangan, yoga, Tai-chi dan semua bentuk dasar aktivitas fisik.
Terapi Non-Konvensional dan Komplementer untuk Depresi
Terapi cahaya
Teknik relaksasi
Pijat terapi
Akupunktur
Aromaterapi
Meditasi
Terapi musik
Kelompok pendukung Parkinson.
Pilihan Pengobatan Untuk Depresi
Sama seperti gejala dan penyebab depresi dapat berbeda dari orang ke orang, demikian juga pendekatan pengobatan yang sesuai. Ada dua jenis utama pilihan pengobatan untuk depresi: obat antidepresan dan konseling psikologis (psikoterapi).
The Parkinson Foundation merekomendasikan pendekatan holistik dan komprehensif terhadap depresi. Meskipun antidepresan sering efektif dalam mengurangi gejala, mereka jarang digunakan sendiri. Dalam banyak kasus, pendekatan terbaik adalah kombinasi obat antidepresan, konseling, olahraga, dan dukungan sosial.
Bagaimana Anda bisa mengurangi depresi pada PD? Pertama, ceritakan kekhawatiran Anda kepada dokter Anda. Banyak spesialis gangguan pergerakan sekarang memasukkan pertanyaan tentang depresi dalam ujian mereka. Jika dokter Anda tidak, angkat topik. Ia dapat merekomendasikan strategi koping medis atau non-medis, termasuk yang berikut:
Dengan dokter Anda, evaluasi obat-obatan PD Anda. Orang dengan PD yang mengalami periode "on-off" yang tidak terkontrol dan episode yang membeku lebih rentan terhadap depresi. Penting untuk berbicara dengan dokter untuk memastikan PD Anda dirawat secara optimal - baik gejala motorik maupun nonmotor.
Banyak antidepresan yang biasa diresepkan efektif untuk penderita PD. Obat yang berbeda bekerja dengan cara yang berbeda, sehingga pendekatannya perlu disesuaikan untuk setiap orang. Ketahuilah bahwa beberapa obat untuk depresi dapat berinteraksi dengan obat-obatan PD.
Pertimbangkan konseling psikologis, khususnya pendekatan yang disebut cognitive behavioral therapy (CBT). Terapi ini membantu orang mengenali dan mengubah pola pemikiran dan perilaku untuk mengurangi depresi dan kecemasan.
Waspadai kecemasan dan pastikan dirawat, karena sering didiagnosis bersamaan dengan depresi.
Latihan - berjalan, yoga, berkebun, atau olahraga apa pun yang menarik bagi Anda dapat membantu meredakan gejala depresi.
The Parkinson Foundation merekomendasikan pendekatan holistik dan komprehensif terhadap depresi. Meskipun antidepresan sering efektif dalam mengurangi gejala, mereka jarang digunakan sendiri. Dalam banyak kasus, pendekatan terbaik adalah kombinasi obat antidepresan, konseling, olahraga, dan dukungan sosial.
Bagaimana Anda bisa mengurangi depresi pada PD? Pertama, ceritakan kekhawatiran Anda kepada dokter Anda. Banyak spesialis gangguan pergerakan sekarang memasukkan pertanyaan tentang depresi dalam ujian mereka. Jika dokter Anda tidak, angkat topik. Ia dapat merekomendasikan strategi koping medis atau non-medis, termasuk yang berikut:
Dengan dokter Anda, evaluasi obat-obatan PD Anda. Orang dengan PD yang mengalami periode "on-off" yang tidak terkontrol dan episode yang membeku lebih rentan terhadap depresi. Penting untuk berbicara dengan dokter untuk memastikan PD Anda dirawat secara optimal - baik gejala motorik maupun nonmotor.
Banyak antidepresan yang biasa diresepkan efektif untuk penderita PD. Obat yang berbeda bekerja dengan cara yang berbeda, sehingga pendekatannya perlu disesuaikan untuk setiap orang. Ketahuilah bahwa beberapa obat untuk depresi dapat berinteraksi dengan obat-obatan PD.
Pertimbangkan konseling psikologis, khususnya pendekatan yang disebut cognitive behavioral therapy (CBT). Terapi ini membantu orang mengenali dan mengubah pola pemikiran dan perilaku untuk mengurangi depresi dan kecemasan.
Waspadai kecemasan dan pastikan dirawat, karena sering didiagnosis bersamaan dengan depresi.
Latihan - berjalan, yoga, berkebun, atau olahraga apa pun yang menarik bagi Anda dapat membantu meredakan gejala depresi.
Gejala Depresi
Gejala depresi akan berbeda dari orang ke orang dan dapat berkisar dalam tingkat keparahan dari ringan hingga berat. Meskipun orang mengalami depresi secara berbeda, ada gejala umum termasuk:
Kesedihan terus menerus
Menangis
Hilangnya minat dalam kegiatan dan hobi biasa
Menurunkan perhatian pada kebutuhan kebersihan, medis dan kesehatan
Perasaan bersalah, self-criticism dan tidak berharga
Meningkatnya kelelahan dan kekurangan energi
Mengubah nafsu makan atau kebiasaan makan (nafsu makan yang buruk atau makan berlebih)
Hilangnya motivasi
Keluhan sakit dan nyeri
Perasaan menjadi beban bagi orang yang dicintai
Perasaan tidak berdaya atau putus asa
Refleksi tentang kecacatan, kematian dan kematian
Kesulitan tidur (terlalu sedikit atau terlalu banyak)
Perhatian yang buruk dan masalah konsentrasi
Merasa melambat atau gelisah di dalam
Pikiran tentang kematian atau bunuh diri
Diagnosis Depresi
Kebanyakan orang dengan PD akan tidak terdiagnosis atau menderita depresi; Oleh karena itu, didiagnosis merupakan langkah pertama yang kritis menuju pengobatan dan pemulihan yang efektif. Untuk didiagnosis dengan depresi, seseorang harus mengalami salah satu gejala berikut sebagian besar waktu selama dua minggu sebelumnya:
Suasana hati depresi
Kehilangan minat atau kesenangan dalam kegiatan sekali dinikmati
Selain itu, beberapa gejala berikut harus ada:
Perubahan tidur atau nafsu makan
Konsentrasi menurun atau masalah perhatian
Meningkatnya kelelahan
Merasa melambat atau gelisah
Merasa tidak berharga dan bersalah
Pikiran untuk bunuh diri atau keinginan untuk mati
Kesulitan dalam Mendiagnosis Depresi pada Pasien dengan Parkinson
Gejala depresi tertentu tumpang tindih dengan gejala PD - misalnya, masalah tidur dan perasaan melambat terjadi di kedua kondisi.
Beberapa ahli berpikir bahwa depresi pada PD sering melibatkan perubahan mood yang lebih sering, dibandingkan dengan keadaan kesedihan konstan setiap hari.
Banyak orang dengan PD mengekspresikan lebih sedikit emosi karena efek penyakit pada otot-otot wajah. Gejala ini, yang disebut masker wajah, membuat seseorang tidak dapat mengekspresikan emosi melalui ekspresi wajah.
Banyak orang dengan Parkinson tidak mencari pengobatan karena mereka sering tidak mengenali mereka memiliki masalah suasana hati atau tidak dapat menjelaskan gejala. Untuk alasan-alasan ini, akan sangat membantu untuk bertanya kepada pengasuh atau orang yang dicintai jika dia telah memperhatikan setiap perubahan yang biasa dilaporkan dalam depresi.
Kesedihan terus menerus
Menangis
Hilangnya minat dalam kegiatan dan hobi biasa
Menurunkan perhatian pada kebutuhan kebersihan, medis dan kesehatan
Perasaan bersalah, self-criticism dan tidak berharga
Meningkatnya kelelahan dan kekurangan energi
Mengubah nafsu makan atau kebiasaan makan (nafsu makan yang buruk atau makan berlebih)
Hilangnya motivasi
Keluhan sakit dan nyeri
Perasaan menjadi beban bagi orang yang dicintai
Perasaan tidak berdaya atau putus asa
Refleksi tentang kecacatan, kematian dan kematian
Kesulitan tidur (terlalu sedikit atau terlalu banyak)
Perhatian yang buruk dan masalah konsentrasi
Merasa melambat atau gelisah di dalam
Pikiran tentang kematian atau bunuh diri
Diagnosis Depresi
Kebanyakan orang dengan PD akan tidak terdiagnosis atau menderita depresi; Oleh karena itu, didiagnosis merupakan langkah pertama yang kritis menuju pengobatan dan pemulihan yang efektif. Untuk didiagnosis dengan depresi, seseorang harus mengalami salah satu gejala berikut sebagian besar waktu selama dua minggu sebelumnya:
Suasana hati depresi
Kehilangan minat atau kesenangan dalam kegiatan sekali dinikmati
Selain itu, beberapa gejala berikut harus ada:
Perubahan tidur atau nafsu makan
Konsentrasi menurun atau masalah perhatian
Meningkatnya kelelahan
Merasa melambat atau gelisah
Merasa tidak berharga dan bersalah
Pikiran untuk bunuh diri atau keinginan untuk mati
Kesulitan dalam Mendiagnosis Depresi pada Pasien dengan Parkinson
Gejala depresi tertentu tumpang tindih dengan gejala PD - misalnya, masalah tidur dan perasaan melambat terjadi di kedua kondisi.
Beberapa ahli berpikir bahwa depresi pada PD sering melibatkan perubahan mood yang lebih sering, dibandingkan dengan keadaan kesedihan konstan setiap hari.
Banyak orang dengan PD mengekspresikan lebih sedikit emosi karena efek penyakit pada otot-otot wajah. Gejala ini, yang disebut masker wajah, membuat seseorang tidak dapat mengekspresikan emosi melalui ekspresi wajah.
Banyak orang dengan Parkinson tidak mencari pengobatan karena mereka sering tidak mengenali mereka memiliki masalah suasana hati atau tidak dapat menjelaskan gejala. Untuk alasan-alasan ini, akan sangat membantu untuk bertanya kepada pengasuh atau orang yang dicintai jika dia telah memperhatikan setiap perubahan yang biasa dilaporkan dalam depresi.
Penyebab Depresi
Depresi adalah gangguan suasana hati di mana perasaan sedih, kehilangan, dan putus asa yang luar biasa mengganggu kemampuan seseorang untuk berfungsi di rumah atau bekerja. Ada banyak penyebab depresi, termasuk faktor psikologis, biologis, dan lingkungan.
Mereka dengan PD memiliki ketidakseimbangan neurotransmitter tertentu (bahan kimia otak) yang mengatur suasana hati yang diduga memainkan peran utama. Seperti tremor dan gejala motorik PD lainnya, depresi dapat diperbaiki dengan obat-obatan. Faktor-faktor berikut dapat berkontribusi pada perkembangan depresi.
Faktor psikologi
Pikiran negatif selain sikap tentang hidup dengan penyakit kronis dapat menyebabkan perasaan sedih, tidak berdaya dan putus asa. Berpegang pada perasaan-perasaan ini dapat membuat seseorang lebih rentan terhadap depresi.
Isolasi sosial atau kurangnya jaringan sosial yang mendukung yang dihasilkan dari gaya hidup yang lebih terbatas. Hal-hal seperti pensiun dini atau kehilangan kemerdekaan membuat depresi lebih mungkin terjadi.
Faktor Biologis
Sejarah masalah kesehatan mental. Penelitian menunjukkan banyak orang dengan PD mengalami depresi atau kecemasan dua sampai lima tahun sebelum diagnosis PD, yang dapat berarti bahwa depresi bukan hanya reaksi psikologis terhadap penyakit, tetapi merupakan bagian dari proses penyakit yang mendasarinya.
Perubahan di otak. PD dan depresi mempengaruhi bagian fisik otak yang sama yang terlibat dalam pemikiran dan emosi. Juga, kedua kondisi mempengaruhi tingkat tiga neurotransmiter penting (dopamin, serotonin dan norepinefrin) yang mempengaruhi suasana hati dan gerakan.
Faktor lingkungan
Stres berat. Orang yang didiagnosis dengan penyakit kronis sering mengalami depresi. Bagi sebagian orang, kesusahan yang terus-menerus mengatasi krisis kehidupan seperti itu memicu gangguan itu.
Efek samping dari obat-obatan. Obat resep tertentu dapat menyebabkan gejala yang menyerupai depresi.
Mereka dengan PD memiliki ketidakseimbangan neurotransmitter tertentu (bahan kimia otak) yang mengatur suasana hati yang diduga memainkan peran utama. Seperti tremor dan gejala motorik PD lainnya, depresi dapat diperbaiki dengan obat-obatan. Faktor-faktor berikut dapat berkontribusi pada perkembangan depresi.
Faktor psikologi
Pikiran negatif selain sikap tentang hidup dengan penyakit kronis dapat menyebabkan perasaan sedih, tidak berdaya dan putus asa. Berpegang pada perasaan-perasaan ini dapat membuat seseorang lebih rentan terhadap depresi.
Isolasi sosial atau kurangnya jaringan sosial yang mendukung yang dihasilkan dari gaya hidup yang lebih terbatas. Hal-hal seperti pensiun dini atau kehilangan kemerdekaan membuat depresi lebih mungkin terjadi.
Faktor Biologis
Sejarah masalah kesehatan mental. Penelitian menunjukkan banyak orang dengan PD mengalami depresi atau kecemasan dua sampai lima tahun sebelum diagnosis PD, yang dapat berarti bahwa depresi bukan hanya reaksi psikologis terhadap penyakit, tetapi merupakan bagian dari proses penyakit yang mendasarinya.
Perubahan di otak. PD dan depresi mempengaruhi bagian fisik otak yang sama yang terlibat dalam pemikiran dan emosi. Juga, kedua kondisi mempengaruhi tingkat tiga neurotransmiter penting (dopamin, serotonin dan norepinefrin) yang mempengaruhi suasana hati dan gerakan.
Faktor lingkungan
Stres berat. Orang yang didiagnosis dengan penyakit kronis sering mengalami depresi. Bagi sebagian orang, kesusahan yang terus-menerus mengatasi krisis kehidupan seperti itu memicu gangguan itu.
Efek samping dari obat-obatan. Obat resep tertentu dapat menyebabkan gejala yang menyerupai depresi.
Depresi
Kesehatan mental sangat penting dalam PD. Meskipun umum pada penyakit kronis lainnya, penelitian menunjukkan bahwa depresi dan kecemasan bahkan lebih sering terjadi pada PD. Diperkirakan bahwa setidaknya 50 persen dari mereka yang didiagnosis dengan PD akan mengalami beberapa bentuk depresi selama penyakit mereka, dan hingga 40 persen akan mengalami gangguan kecemasan.
Pengambilan bersama, suasana hati, depresi dan kecemasan memiliki dampak terbesar pada status kesehatan, bahkan lebih dari kerusakan motorik yang umumnya terkait dengan penyakit.
Sementara semua orang merasa sedih dari waktu ke waktu - dan sementara orang dengan PD mungkin mengalami kesedihan sebagai reaksi terhadap diagnosis PD - depresi berbeda. Kesedihan bersifat sementara, tetapi depresi terus berlanjut, berlangsung selama berminggu-minggu atau lebih lama.
Depresi adalah bagian dari PD itu sendiri, yang dihasilkan dari perubahan dalam kimia otak. Secara khusus, PD menyebabkan perubahan di area otak yang menghasilkan dopamine, norepinefrin dan serotonin - bahan kimia yang terlibat dalam mengatur suasana hati, energi, motivasi, nafsu makan dan tidur.
Seseorang dapat mengalami depresi kapan saja dalam perjalanan PD, bahkan sebelum diagnosis. Selain itu, gejala depresi bisa datang dan pergi. Penting untuk mengetahui bahwa depresi dapat meningkatkan baik motorik dan gejala kognitif PD. Para peneliti telah menemukan bahwa orang dengan PD yang mengalami depresi memulai pengobatan PD untuk gejala motorik sebelumnya. Mengobati depresi dapat meningkatkan kualitas hidup dan gerakan.
Depresi, sementara umum di PD, sering diabaikan dan dianiaya. Penting untuk menyadari gejala-gejalanya, sehingga jika Anda mengalaminya, itu dapat diobati secara efektif. Mengobati depresi adalah salah satu cara paling signifikan untuk mengurangi kecacatan dan meningkatkan kualitas hidup. Untungnya, ada perawatan yang efektif untuk depresi. Di bagian ini, kami mengeksplorasi depresi dan bagaimana didiagnosis dan diobati.
Rekomendasi untuk Penderita PD
Dapatkan skrining untuk depresi setidaknya sekali setahun.
Diskusikan perubahan suasana hati dengan profesional kesehatan dan dokter mereka.
Bawalah seorang anggota keluarga ke janji dokter untuk mendiskusikan perubahan dalam suasana hati mereka.
Pengambilan bersama, suasana hati, depresi dan kecemasan memiliki dampak terbesar pada status kesehatan, bahkan lebih dari kerusakan motorik yang umumnya terkait dengan penyakit.
Sementara semua orang merasa sedih dari waktu ke waktu - dan sementara orang dengan PD mungkin mengalami kesedihan sebagai reaksi terhadap diagnosis PD - depresi berbeda. Kesedihan bersifat sementara, tetapi depresi terus berlanjut, berlangsung selama berminggu-minggu atau lebih lama.
Depresi adalah bagian dari PD itu sendiri, yang dihasilkan dari perubahan dalam kimia otak. Secara khusus, PD menyebabkan perubahan di area otak yang menghasilkan dopamine, norepinefrin dan serotonin - bahan kimia yang terlibat dalam mengatur suasana hati, energi, motivasi, nafsu makan dan tidur.
Seseorang dapat mengalami depresi kapan saja dalam perjalanan PD, bahkan sebelum diagnosis. Selain itu, gejala depresi bisa datang dan pergi. Penting untuk mengetahui bahwa depresi dapat meningkatkan baik motorik dan gejala kognitif PD. Para peneliti telah menemukan bahwa orang dengan PD yang mengalami depresi memulai pengobatan PD untuk gejala motorik sebelumnya. Mengobati depresi dapat meningkatkan kualitas hidup dan gerakan.
Depresi, sementara umum di PD, sering diabaikan dan dianiaya. Penting untuk menyadari gejala-gejalanya, sehingga jika Anda mengalaminya, itu dapat diobati secara efektif. Mengobati depresi adalah salah satu cara paling signifikan untuk mengurangi kecacatan dan meningkatkan kualitas hidup. Untungnya, ada perawatan yang efektif untuk depresi. Di bagian ini, kami mengeksplorasi depresi dan bagaimana didiagnosis dan diobati.
Rekomendasi untuk Penderita PD
Dapatkan skrining untuk depresi setidaknya sekali setahun.
Diskusikan perubahan suasana hati dengan profesional kesehatan dan dokter mereka.
Bawalah seorang anggota keluarga ke janji dokter untuk mendiskusikan perubahan dalam suasana hati mereka.
Perawatan Masalah Kognitif
Masih banyak yang harus dipelajari tentang biologi dasar yang mendasari perubahan kognitif pada PD. Para peneliti bekerja menuju pengembangan tes diagnostik untuk mengidentifikasi orang-orang yang tampaknya memiliki risiko terbesar untuk perubahan kognitif dan untuk membedakan masalah kognitif pada orang dengan PD dari mereka yang terjadi pada gangguan lain - terkait tetapi berbeda - dikenal sebagai demensia dengan tubuh Lewy.
Terapi Remediasi Kognitif
Bagi mereka dengan defisit kognitif ringan, terapi remediasi kognitif adalah pengobatan yang menekankan mengajarkan cara alternatif untuk mengimbangi memori atau memikirkan masalah. Dalam perawatan ini, dokter menggunakan informasi dari pengujian neuropsikologi untuk mengidentifikasi kekuatan kognitif yang dapat digunakan untuk membantu mengatasi area berpikir yang lebih lemah.
Meskipun banyak digunakan dalam pengobatan masalah kognitif akibat cedera otak atau stroke, ada sedikit penggunaan teknik ini pada orang dengan PD.
Tidak membalik atau menyembuhkan gangguan kognitif, tetapi mengajarkan strategi yang dapat membantu fungsi sehari-hari dan mengatasi masalah kognitif.
Tergantung pada tingkat keparahan gangguan kognitif, banyak yang dapat menggunakan keterampilan ini secara mandiri.
Dalam kasus di mana orang tersebut lebih terganggu, pengasuh atau anggota keluarga dapat membantu menerapkan strategi ini.
Biasanya dilakukan oleh ahli neuropsikolog atau ahli patologi wicara-bahasa, yang dilatih khusus dalam teknik-teknik ini dan dapat memberikan lingkungan yang mendukung bagi orang dengan PD untuk mengungkapkan kekhawatiran dan frustrasi atas perubahan dalam fungsi mental.
Bekerja paling baik dengan bentuk defisit kognitif yang lebih ringan, karena membutuhkan wawasan tentang ingatan dan masalah berpikir orang itu sendiri.
Manajemen Perilaku
Dalam jenis perawatan ini, perubahan lingkungan dapat dilakukan untuk membantu meminimalkan memori, persepsi visual, atau kesulitan orientasi.
Strategi termasuk menyederhanakan dekorasi ruang tamu untuk mengurangi rangsangan berlebihan dapat membantu dengan kebingungan dan menggunakan lampu malam atau pencahayaan tingkat rendah untuk mengurangi mispersepsi visual dan kebingungan pada malam hari.
Strategi perilaku dapat membantu mengatasi masalah lain seperti impulsivitas, berkeliaran, inisiasi yang buruk dan masalah dengan komunikasi.
Banyak manfaat dari rutinitas rutin dalam kegiatan sehari-hari mereka dan merasa lebih nyaman dengan jadwal yang jelas dan terstruktur.
Tips untuk Pengasuh
Menawarkan bantuan hanya ketika diminta.
Ingatkan orang itu - misalnya, alih-alih bertanya, "Apakah ada yang menelepon?" Tanyakan, "Apakah Linda menelepon?"
Ucapkan nama orang tersebut dan buat kontak mata saat berbicara untuk mendapatkan dan mempertahankan perhatian.
Masukkan catatan pengingat dan daftar di tempat yang mencolok.
Simpan barang-barang di tempat-tempat rutin.
Untuk memastikan obat-obatan diambil tepat waktu, sediakan dispenser, mungkin dengan alarm built-in.
Gunakan foto pada entri kontak telepon seluler untuk meminta asosiasi nama depan.
Jika orang tersebut mencari kata, berikan isyarat, seperti, "kata yang Anda cari mungkin diawali dengan‘ d ’."
Jangan menyelesaikan kalimat orang yang membutuhkan lebih banyak waktu untuk mengumpulkannya.
Saat menyajikan orang dengan daftar tindakan, pertama-tama verbalisasikan mereka, kemudian tuliskan.
Ajukan pertanyaan untuk memoderasi kecepatan percakapan dan memungkinkan mengejar dan memperkuat.
Terapi Remediasi Kognitif
Bagi mereka dengan defisit kognitif ringan, terapi remediasi kognitif adalah pengobatan yang menekankan mengajarkan cara alternatif untuk mengimbangi memori atau memikirkan masalah. Dalam perawatan ini, dokter menggunakan informasi dari pengujian neuropsikologi untuk mengidentifikasi kekuatan kognitif yang dapat digunakan untuk membantu mengatasi area berpikir yang lebih lemah.
Meskipun banyak digunakan dalam pengobatan masalah kognitif akibat cedera otak atau stroke, ada sedikit penggunaan teknik ini pada orang dengan PD.
Tidak membalik atau menyembuhkan gangguan kognitif, tetapi mengajarkan strategi yang dapat membantu fungsi sehari-hari dan mengatasi masalah kognitif.
Tergantung pada tingkat keparahan gangguan kognitif, banyak yang dapat menggunakan keterampilan ini secara mandiri.
Dalam kasus di mana orang tersebut lebih terganggu, pengasuh atau anggota keluarga dapat membantu menerapkan strategi ini.
Biasanya dilakukan oleh ahli neuropsikolog atau ahli patologi wicara-bahasa, yang dilatih khusus dalam teknik-teknik ini dan dapat memberikan lingkungan yang mendukung bagi orang dengan PD untuk mengungkapkan kekhawatiran dan frustrasi atas perubahan dalam fungsi mental.
Bekerja paling baik dengan bentuk defisit kognitif yang lebih ringan, karena membutuhkan wawasan tentang ingatan dan masalah berpikir orang itu sendiri.
Manajemen Perilaku
Dalam jenis perawatan ini, perubahan lingkungan dapat dilakukan untuk membantu meminimalkan memori, persepsi visual, atau kesulitan orientasi.
Strategi termasuk menyederhanakan dekorasi ruang tamu untuk mengurangi rangsangan berlebihan dapat membantu dengan kebingungan dan menggunakan lampu malam atau pencahayaan tingkat rendah untuk mengurangi mispersepsi visual dan kebingungan pada malam hari.
Strategi perilaku dapat membantu mengatasi masalah lain seperti impulsivitas, berkeliaran, inisiasi yang buruk dan masalah dengan komunikasi.
Banyak manfaat dari rutinitas rutin dalam kegiatan sehari-hari mereka dan merasa lebih nyaman dengan jadwal yang jelas dan terstruktur.
Tips untuk Pengasuh
Menawarkan bantuan hanya ketika diminta.
Ingatkan orang itu - misalnya, alih-alih bertanya, "Apakah ada yang menelepon?" Tanyakan, "Apakah Linda menelepon?"
Ucapkan nama orang tersebut dan buat kontak mata saat berbicara untuk mendapatkan dan mempertahankan perhatian.
Masukkan catatan pengingat dan daftar di tempat yang mencolok.
Simpan barang-barang di tempat-tempat rutin.
Untuk memastikan obat-obatan diambil tepat waktu, sediakan dispenser, mungkin dengan alarm built-in.
Gunakan foto pada entri kontak telepon seluler untuk meminta asosiasi nama depan.
Jika orang tersebut mencari kata, berikan isyarat, seperti, "kata yang Anda cari mungkin diawali dengan‘ d ’."
Jangan menyelesaikan kalimat orang yang membutuhkan lebih banyak waktu untuk mengumpulkannya.
Saat menyajikan orang dengan daftar tindakan, pertama-tama verbalisasikan mereka, kemudian tuliskan.
Ajukan pertanyaan untuk memoderasi kecepatan percakapan dan memungkinkan mengejar dan memperkuat.
Langganan:
Komentar (Atom)